Hierbei ist vor allem der Feuerlöscher zur Bekämpfung des Feuers prädestiniert. Dennoch gilt es einige Brandklassen von Feuerlöschern zu unterscheiden, um z.B. mit einem Wasserlöscher bei einem Fettbrand keine Fettexplosion zu verursachen, die in vielen Fällen tödlich endet. Zunächst ist es wichtig, zu wissen, wo sich der nächste Feuerlöscher im Gebäude befindet. Oftmals befinden sich in öffentlichen Gebäuden rote Hinweisschilder mit einem Pfeil oder einem Feuerlöscher-Symbol, die bei der Orientierung helfen. In Privathäusern sollte der Löscher im Notfall problemlos erreichbar sein.

Unzählige Betroffene stellen fatalerweise erst im Brandfall fest, dass sie keineswegs mit dem Umgang eines Feuerlöschers vertraut sind. Die auf dem Feuerlöscher aufgeklebte Gebrauchsanweisung gibt Auskunft über die Eignung für bestimmte Brandfälle. Hierbei gilt es die Brandklassen A-F zu unterscheiden, wobei oftmals zusätzlich angegeben wird, welche Feuerlöscher für welche Brände empfehlenswert sind. Nun gilt es den Feuerlöscher fachmännisch zu bedienen.

Als erstes muss der Sicherungsstift entfernt werden, um den Löscher zu entsichern und Druck im Behälter aufzubauen. Danach muss in der Regel der obere rote Hebel nach unten gedrückt werden, um mit dem Löschvorgang zu beginnen. Wichtig hierbei ist, dass genügend Abstand vom Feuer gehalten wird, da das Löschmittel mit wachsender Distanz wirkungsvoller ist. Am effektivsten ist hierbei stoßweises Löschen, wobei niemals gegen die Windrichtung gelöschet werden sollte, um keine giftigen Stoffe einzuatmen. Um vor Flammen geschützt zu sein, erfolgt der Löschangriff besonders bei Flächenbränden von vorne unten. Bei Missachtung kann sich der Brand seitwärts ausweiten, sodass das Feuer keinesfalls im Keim erstickt wird. Grundsätzlich ist der zeitgleiche Einsatz mehrerer Feuerlöscher – sofern vorhanden – sinnvoll, da der Löschvorgang bedeutend effektiver ist, als die Feuerlöscher nacheinander einzusetzen.

Nach dem erfolgreichen Einsatz müssen die eingesetzten Löscher in jedem Fall von Fachpersonal gewartet werden, auch wenn sich noch ein Rest des Löschmittels im Behälter befindet. Auch in die Jahre gekommene Feuerlöscher, die bislang ohne Einsatz blieben, sollten gemäß der brandschutz- sowie sicherheitstechnischen Untersuchung regelmäßig alle zwei Jahre überprüft werden, während der Behälter alle zehn Jahre vom TÜV kontrolliert wird.

Insgesamt ist primär der Wohnende gefragt, sich frühzeitig über die richtige (Be-)Nutzung des Feuerlöschers zu informieren, um im Notfall Panik vorbeugen und lebensrettende Maßnahmen einleiten zu können.

Um rechtzeitig alarmiert zu werden ist der Einsatz von Rauchmeldern sehr zu empfehlen.

Wer in seinem Beruf Schreibtischarbeit leistet, aber auch die vielen Internet Nutzer, wissen, wie wichtig ein guter Bürodrehstuhl ist. Am besten sind ergonomisch geformte Bürostühle. Krankhafte Veränderungen der Wirbelsäule, aber auch eine falsche Körperhaltung sind die Ergebnisse falscher Bestuhlung. Das gilt im verstärkten Maße für Menschen mit Übergewicht.

In den Firmen wird das Augenmerk immer mehr auf eine gesunde Büroeinrichtung gelegt, ganz besonders weil den Verantwortlichen die Kosten für kranke Mitarbeiter ganz besonders auf der Tasche brennen. Dabei ist es ziemlich egal, das ergonomische Büroeinrichtungen teurer sind, als normale Büromöbel. Diese Kosten holt der Betrieb durch weniger Krankschreibungen der Mitarbeiter wieder rein.

Experten raten Schreibtischtätern zwischendurch ein bisschen Gymnastik zu machen. Doch wer kann das im hektischen Büroalltag machen? Kaum einer, doch ein bisschen, was kann, jeder zwischen der Arbeit machen. Der Gang zum Aktenschrank oder ein längerer Weg zum Postfach kann für Bewegung genutzt werden. Doch nun nach dem kleinen Exkurs wieder zurück zum Thema.

Worauf stärker gebaute Damen und Herren beim Kauf eines gesunden Bürostuhls achten müssen. Ganz wichtig ist, das Drehkreuz, darauf lastet das gesamte Gewicht. Daher sollte das Drehkreuz aus Edelstahl oder Chrome bestehen. Die Drehrollen sollten gebremst sein, was bei modernen Drehstühlen für den Office Bereich auch so ist. Um Büroböden aus Teppich zu schützen, sollte unter dem Stuhl eine Matte aus Kunststoff liegen, diese verhindert die statische Aufladung. Auch die Sitzfläche sollte breit genug sein und zwischen Knie und Sitz Kante sollte eine Handbreit liegen. Die Armlehnen, wenn vorhanden, sollten höhenverstellbar sein und die Rückenlehne sollte ebenfalls verstellbar sein. Am Besten ist, wenn es sich um eine Hochlehner Rückenlehne handelt, die über eine Kopfstütze verfügt. Im Lendenwirbel Bereich sollten hervorstehende Polster diesen sensiblen Teil des Rückgrats abstützen. Alle gerade genannten Bereiche und Features sollten unbedingt bei dem Bürostuhl vorhanden sein.

Die Sitzprobe sollte in jedem Fall vor dem Kauf stattfinden. Gute Büroeinrichter sind in der Lage, mehrere Drehstühle als Muster zur Verfügung zu stellen. Büroeinrichtung ist Vertrauenssache, wenn sich jemand nicht gut betreut fühlt, sollte keine Kaufentscheidung getroffen werden. Am Besten sollten mehrere Angebote eingeholt werden, damit Leistung und Kosten verglichen werden können. Das gilt auch, wenn der Bürostuhl für den Home Office Bereich eingekauft werden soll, hier sollten mehrere Möbelhäuser oder Büromärkte verglichen werden.

Ergonomische Bürostühle haben vielfältige Möglichkeiten der Einstellungen auf Ihre speziellen Bedürfnisse und vor allem Ihrer Körpergröße. Die Standfestigkeit der Stühle ist genau so wichtig wie die Form der Sitzfläche und der Lehne. Wenn Sie sich einen neuen Bürostuhl kaufen möchten, dann wäre es gut ihn vorher mal auszuprobieren. So können Sie zunächst testen, ob er sich auf Ihre Körpergröße einstellen lässt und ob sich die Sitzschale richtig anpasst. Dann wäre da noch die Rückenlehne auf die Sie besonderes achten sollten. Denn beim Sitzen und Schreiben am Schreibtisch, sollten Sie eine gerade Haltung mit angelehntem Rücken einnehmen. Diese bieten Ihnen die Ergonomische Bürostühle die Rücken gerecht hergestellt werden. Die Haupteinstellungen der meisten Stühle sind natürlich erst mal die Sitzhöhe die so sein sollte das Sie entspannt in den Beinen sitzen können. Dann wäre da die Lehne, die wohl am wichtigsten ist, sie lässt sich in der Höhe verstellen und ist federnd montiert, so das sie sich Ihren Bewegungen anpassen kann. Auch gibt es zum Teil eine Nackenstütze an einem Ergonomischen Bürostuhl die Sie auf Ihre Größe einstellen können und Ihre Nackenmuskulatur entlasten. Manche Stühle verfügen über Armstützen die auch in verschiedenen Richtungen zu verstellen sind. Nun müssen Sie natürlich wissen, was genau Sie da brauchen. Vielleicht sind zum Beispiel Armstützen bei der Arbeit im Wege dann können sie wegfallen.

Also da gibt es einige Kriterien die Sie beim Kauf Ergonomische Bürostühle beachten müssen. Die Vielfalt an Stühlen ist enorm, aber wenn Sie genau wissen was Wichtig beim Sitzen während Ihrer Arbeit ist, finden Sie auch den passenden für sich. Diese Bürostühle die den Körper entlasten und Ihre Arbeit erleichtern sind heute nicht mehr aus den modernen Büros wegzudenken.

Folgen dieser starren Körperhaltung. Rückenschmerzen, Verspannungen im Schulterbereich, Kopf- und Gliederschmerzen. Um diese gesundheitlichen Probleme zu lindern, hat der Gesetzgeber eine Verordnung zur Einführung von ergonomischen Arbeitsplätzen verfasst.

Die wichtigste Rolle spielt hierbei die Auswahl des richtigen Stuhles. Ergonomische Bürostühle können Ihnen dabei helfen, die richtige Körperhaltung einzunehmen. Dies ist gerade dann wichtig, wenn Sie z. B. an einem Arbeitsplatz stundenlang Daten oder lange Texte über den Computer erfassen müssen und dabei die Körperhaltung kaum verändern können. Nun gibt es mittlerweile eine reichliche Auswahl an ergonomischen Bürostühlen. Bevor Sie sich für einen dieser Stühle entscheiden, sollten Sie drei grundsätzliche Dinge dabei beachten.

1. Welche Art der Tätigkeit übe ich aus ?
2. Welche Körperstatur habe ich?
3. Welche Sitzhaltung nehme ich am häufigsten ein?

Bei den Sitzhaltungen unterscheidet man zwischen vorderer, mittlerer und hinterer Sitzhaltung. Die vordere Sitzhaltung nehmen Sie dann ein, wenn Sie eben lange am Computer arbeiten, die mittlere Sitzhaltung eher beim Lesen und die hintere z. B. beim Telefonieren.

Ergonomische Bürostühle sollten daher mit ihrem Bewegungsmechanismus für einen Wechsel der Sitzhaltung geeignet sein. Ebenso ist es wichtig, dass Ihr Stuhl Körperbewegungen zulässt und fördert. Neben einer komfortablen Polsterung und einer flexiblen Kopflehne muss Ihr Stuhl auf Ihre Körpergröße und Gewicht einstellbar sein.

Besondere Beachtung sollten Sie den Armlehnen widmen. Ihr Verstellbereich sollte sich im Höhen- Breite und Sitztiefenbereich bewegen. Die Armlehnen an einem ergonomischen Bürostuhl sind eigentlich das wichtigste Element für Ihre Gesundheit. Langes starres Sitzen in vornüber gebeugter Körperhaltung verursachen Schmerzen und Verspannungen in Hals- und Lendenwirbelsäule.

Die Muskulatur wird hart und unbeweglich weil die Halswirbelsäule durch diese Körperhaltung statisch-muskul1är überlastet wird Eine korrekte Haltung kann somit im Großen Maße die Belastung der Wirbelsäule herabsetzten.
Durch kurzes Aufstützen Ihrer Arme wird der Effekt der Entspannung erzeugt. Die Schulterblätter werden nach oben gezogen, Sie bekommen eine gerade Sitzhaltung und die Muskeln insbesondere im Halswirbelbereich können somit wieder gelockert werden. Dazu ist es wichtig, dass Sie Ihre Arme in einem rechten Winkel auf die Lehnen stützen können und diese in richtiger Höhe zu Ihrem Arbeitsplatz eingestellt sind.

Mit der Auswahl des für Sie ausgerichteten ergonomischen Bürostuhles fördern Sie die Gesundheit Ihres Rückens.